❤️偽四寶媽伊莉Illy的幸福（崩潰）日常❤️

洗澡是我每天和孩子相處最親密的時間 ❤

我們家三隻不知為何都不喜歡跟爸爸洗一定要指定媽媽 😂

長久以來我最困擾的肌膚問題就屬毛孔和粉刺了（偶爾還有生理痘） 😥

我的皮膚偏向混合型，所以T字部位比較容易泛油，也因此長期被粉刺糾纏

伊莉媽咪是混合型肌膚，常常T字太油兩頰卻乾乾的

在挑選保養品上，用起來清爽不粘膩、而且能做到保濕和美白是我最重要的訴求！

日本🇯🇵一直都是美妝保養指標國家，今年在髮品也推出了最新天然養髮的「日本純米天然養髮趨勢」，這次要介紹日本製的【髮的料理HAIR RECIPE純米瓶洗護系列】成分是由千顆米淬煉出一滴精華的米糠原液，從天然食物中調配黃金營養配方，為頭髮和頭皮獻上最天然的頂級饗宴 ❤

★純米瓶洗護系列★ 外瓶都是可愛的米粒造型，其中包含～

身為家中有三個寶貝的媽咪，對於孩子的護膚沐浴用品總是非常挑惕

特別是我家孩子們都遺傳了帥爸的敏感肌😥 所以更是要慎選溫和不刺激的護膚沐浴用品

溫馨的5月是母親節的月份，千萬不能錯過這個月的【butybox美妝體驗盒】（以往經驗母親節月份都會加碼喔）

butybox每個月嚴選4~6樣國內外優質的美妝保養品、化妝品，有試用品也有正品

伊莉是個職媽，平常白天上班努力工作，晚上回到家就變身成為偽四寶媽 😂上班忙碌之外，下班也不能立刻休息，要陪孩子做功課、玩耍、哄睡，常常忙到半夜才能有自己的時間。

朋友和同事常常問我到底是怎麼抗勞累呢？除了常保愉快正面的心情，挑選好的保健食品也是我的小秘訣！今天要和大家推薦台塑生醫的健康食品推薦首選 ★醫之方樟芝人參滋補液★

這次連假太放肆，整個肉肉又長回來了

為了迎接越來越熱的天氣，趕緊開始我的輕盈計畫

常看網路的健康專欄都會提到，可以補充魚油來攝取Omega 、EPA及DHA！

像我平常工作忙碌，上班的時候都是吃外食，很容易造成營養不均衡

我從生完第二胎後就愛上喝黑豆水，一直喝到現在也四年多了吧~

當時因為要餵母乳，聽前輩媽媽分享喝黑豆水對哺乳媽媽奶量有幫助