又到了炎熱的夏季,每到了這個時節就開始對自己身上的肉肉斤斤計較
為了穿上漂亮的夏季服裝,該是好好檢視自己體態的時候了 😱
最近非常流行用減糖、低糖飲食來幫助控制體重
但減糖可不僅是不吃甜食、喝甜飲料這麼簡單唷!
其實在鹹食中也含有許多隱形糖,像是麵食、勾芡等食物更是含有高糖啊
最近三寶媽咪伊莉也在執行佛系減糖,為了能夠事半功倍,特地找了個好幫手【質妍系 - 淨甜主義】
這款由米蕾國際事業有限公司所開發的【質妍系 - 淨甜主義】
特別針對東方米麵飲食習慣,只要把握「餐前30秒」來兩顆就能輕鬆大快朵頤
讓我們來看看這款抗糖利器的主要成分吧
苦瓜萃取 能減少食物分解,攔截糖分,達到初步「減甜」
葫蘆巴籽 和 武靴葉 阻隔糖分吸收、更有飽足感,「穩甜」好容易
玫瑰多酚晶萃 可阻止糖化,並促進代謝、與糖斷捨離,「抗糖」就是美妍的關鍵
松樹皮萃取 能形成內在「防護」膜,杜絕青春危機。
而且這款號稱澱粉/甜食剋星的【質妍系 - 淨甜主義】
男女適用,不但幫助減糖控糖,促進新陳代謝,還能幫助保養喔
迫不及待拆開外盒,裡面是兩包金色的鋁袋包裝
每包金色鋁袋內有三排膠囊
一排膠囊10顆,一個金色鋁袋30顆
一盒總共60顆,若是每日兩顆,剛好就是一個月的分量
接著就是一個月的減糖生活嚕~
營養師建議一天只要在最大餐或是聚餐前食用【質妍系 - 淨甜主義】,就能有效杜絕過度攝取糖份
伊莉通常都是在晚餐前吃兩顆【質妍系 - 淨甜主義】,餐前30秒,完全不怕忘記喔
吃好吃巧,懂吃不怕數字標,讓我輕鬆享食無負擔
如果這餐會吃到比較多的澱粉,更不能少了餐前30秒兩顆【質妍系 - 淨甜主義】
平常在公司中午帶便當吃比較豐盛的時候,我也會餐前來兩顆喔
有了【質妍系 - 淨甜主義】從食物一吃進口就開始攔截糖份
對於已經造成的糖化,也能調節促進代謝,對於愛吃澱粉和甜食的我真是一大福音啊
現在除了佛系減糖飲食外,有了【質妍系 - 淨甜主義】陪伴
就像他的Slogan一樣「甜美還給你 甜份留給我」!
除了低糖飲食搭配【質妍系 - 淨甜主義】,我每天也一定喝超過2000cc的水
公司在五樓,上班的時候也不搭電梯,爬樓梯當作運動
第一週下來,可以明顯感受到好成績~希望一個月的佛系減糖能讓今年夏天更「輕爽」
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