身為忙碌的職業婦女，每天在工作、家庭中穿梭，最常發生的事情就是——沒時間好好吃飯，而且又一直吃外食。
午餐吃泡麵、下午喝飲料提神、晚上因為應酬吃太晚，久而久之真的能感覺到代謝²變慢、膩感變重，身體好像一直無法「reset」。
也因為這樣,我開始尋找能自然融入日常、不需特別安排時間的一種「健康維持」方式。
而這次體驗的 【我的健康日記】燃切酵素¹&【我的健康日記】夜食酵素 EX，正好符合我這種外食、久坐、忙碌生活的需求——日夜雙酵、代謝²不間斷、幫助消化、排便順暢、享受不設限。
🌞 白天【我的健康日記】燃切酵素¹
4 大神力替日常代謝²助攻 消 / 切 / 燃 / 排¹
白天我最常遇到的問題就是：吃什麼都覺得「負擔感³」特別重。
尤其是我又是美食探店族，看到新品怎麼可能忍住不吃!
【我的健康日記】燃切酵素¹就是我現在的午餐救援神助攻。
💪 4 大關鍵功效補充後的身體感受明顯不同：
消：幫助消化，食物輕鬆 cut¹
切¹：膩感切崩¹，減少負擔感³
燃¹：微熱辣感啟動代謝²、燃燒負擔¹ ³
排：排便順暢、體內環保更輕鬆
📌 成分更是吃貨救星：
白腎豆萃取物+仙人掌萃取物 → 膩感切崩¹、輕鬆面對外食
鉻 → 幫助醣類正常代謝
青汁蔬果發酵精華+摩洛血橙 → 代謝助益²、多餘負擔³不留
黑胡椒萃取物+天堂椒萃取物 → 微熱感讓身體更有動力及代謝力² !
📌 口味也很值得稱讚：
橘子風味酸酸甜甜沒有酵素味，入口微熱辣感很療癒，一包不到 10 大卡，超級好攜帶。
✔ 適合外食族、上班族、美食探店族、健康維持族
✔ 日間餐後 1 包即可，直接吃或配水喝都可以(切記勿用 45C 以上熱水沖泡)
🌙 晚上【我的健康日記】夜食酵素 EX
宵夜族 & 應酬晚餐後的神救援：負擔³不過夜
我最怕的時間就是「晚上八點後」。
加班餓到不行、聚餐吃得太晚，都會讓隔天覺得負擔³重重。
而 【我的健康日記】夜食酵素 EX 正好是為這種時段設計：
🔥 酵素添加量提升 200% ⁴完整的日夜代謝²接力
🔥 5 重代謝關鍵
4 大分解酵素(蛋白、澱粉、脂肪、乳糖)
108 種蔬果醱酵精華
梅精 500mg(排便順暢)
乳清蛋白(幫助入睡)
粉末狀較好吸收、可搭載更多效性成分
最重要的是：
→ 不易造成負擔³，較可安心飲食管理
我個人是在應酬、聚餐、吃宵夜、晚餐太晚時吃，如果忘記也會在睡前吃一包。
✔ 每日晚餐後 1 包，可直接食用或搭配開水(切記勿用高於 45C 熱水)
🌗 日夜雙酵 = 24 小時代謝²不間斷
我最有感的，就是把燃切¹酵素+夜食酵素 EX一起使用後，負擔感³真的減少很多。
對忙碌的職業婦女來說，這是較實在、也不痛苦的方式。
2種都是小包裝，放在包包裡隨身攜帶，就把24小時的代謝力²帶在身邊．享受不設限！
🛒 這裡買(實體與網路都很方便)
📍 7-ELEVEN、康是美、屈臣氏、MOMO 等各大通路
📌 購買連結：
【我的健康日記】燃切¹酵素 https://ppt.cc/fL5Rgx
【我的健康日記】夜食酵素 EX https://ppt.cc/f5EGwx
本文為我的健康日記邀約，商品由我的健康日記提供，心得內容皆為本人親自體驗後撰寫。
¹「燃」指成分造成口中熱感，促進新陳代謝；「切」指酵素將食物大分子分解成小分子，幫助消化
²指促進新陳代謝 ³指心理負擔
⁴比較對象為【我的健康日記】夜食酵素
