說實話，身為三寶媽加上熱愛美食小酌又不忌口的個性，我的人生巔峰一度達到Lucky Seven！😱 隨這年齡增長，真的覺得自己不管怎麼調整，代謝力好像就是追不上愛吃的嘴巴，尤其聚餐、下午茶、飲料根本戒不掉，久了難免覺得卡卡的，整個人感覺有些沉悶。
最近我開始接觸網路評價超高的【歐瑞生醫代謝三寶】，代謝三寶是什麼？就是：
✔ 餐前打卡享受氣泡錠
✔ 超燃高纖甩甩順暢凍PLUS+
✔ 肌能新陳代謝優質高蛋白
三款搭配下來，不僅日常生活更有儀式感，整個人也覺得清爽輕盈許多，今天就來分享我的真實體驗！
🍎 餐前打卡享受氣泡錠評價｜代替手搖好物開箱
我超愛喝手搖飲料🧋和小酌🍺，常常一整天下來沒吃多少，熱量卻都卡在飲料和酒精🍻裡面。這款氣泡錠真的拯救我，一錠只有5.7大卡、無糖無色素，卻有繽紛的氣泡口感，完全是餐前小確幸，手搖控的低卡救星。
餐前打卡享受氣泡錠⚪裡面含有：
🔸 美國專利藤黃果、白腎豆、專利紅豆多酚 → 促進新陳代謝＆調整體質
🔸 綠原酸＋專利乳酸菌 → 調節生理機能，維持消化道健康
我現在都會在「餐前15分鐘」泡一杯，像是在做餐前打卡儀式，綿密氣泡感超解饞，也可以促進新陳代謝，分享給時常覺得鼓鼓的你！
聚餐時也不怕忍不住喝手搖飲。朋友還笑說我像在喝「健康版氣泡飲」😂！餐前打卡享受氣泡錠有蘋果🍎和莓果🍓兩種風味，喜歡水果風味氣泡錠推薦一定要試試看喔！
🍑 超燃高纖甩甩順暢凍PLUS+評價｜高纖酵素果凍推薦
來看看我的提升飽足感好物心得👉
老實說，肉食動物的我，最大的困擾就是纖維攝取不足，常常聚餐隔天會覺得「不順暢」。這款果凍狀態的保健品真的太方便了，酸甜口感完全像在吃小零食，
而且含有高膳食纖維可以增加飽足感。
小小一條就有1380mg膳食纖維，搭配207種蔬果酵素＋益生菌，還有非洲芒果🥭、藤黃果這些植物萃取成分。每天一條，讓我在忙碌的生活裡也能輕鬆補充日常所需，排便順暢又省心。對我這種忙碌媽媽來說，真的方便很多！
來分享一下我的聚餐代謝心得👉 和朋友家人聚餐時我都會隨身帶一包 超燃高纖甩甩順暢凍PLUS+，吃完大餐來一條，覺得隔天清爽感滿滿🚽！真的是我聚餐後的幫助消化小幫手🫶
超燃高纖甩甩順暢凍PLUS+ ，分享給日常有小困擾的朋友🚽！餐後一條，隔天好順暢，感覺舒適又自在。
💪 肌能新陳代謝優質高蛋白評價｜健身代謝雙效補給，素食蛋白飲分享
其實以前就有喝蛋白粉的經驗，但喝過的蛋白飲不是太甜就是有豆腥味，喝不久就放棄。這款歐瑞生醫的植物性蛋白，完全改變我的印象！快來看看我的健身蛋白飲開箱～
💪 肌能新陳代謝優質高蛋白
✔ 黃金比例20g蛋白＋BCAA，幫助肌肉生長＆代謝
✔ 每份只有140大卡，卻超有飽足感
✔ 素食＆乳糖不耐也能安心喝
肌能新陳代謝優質高蛋白 無糖不甜膩，有滿滿的堅果香氣，我最常把它當早餐代餐，沖泡很快，一杯下去不只飽足感夠，還能維持新陳代謝的動力。
也推薦給在健身運動的你～運動後再來一杯，營養補給到位，精神旺盛超有元氣。
🛍️ 我的真心心得總結：歐瑞生醫評價
👉 餐前打卡享受氣泡錠：聚餐救星，代替手搖飲的低卡選擇
👉 超燃高纖甩甩順暢凍PLUS+ ：高纖小零食，幫助蠕動＋增加飽足感
👉 肌能新陳代謝優質高蛋白：健身＆代餐好幫手，代謝補給一次到位
「歐瑞生醫」無糖代謝好物分享給大家！以前總覺得保健品很制式，但這三款產品真的把「日常飲食＋代謝需求」結合起來，從餐前、餐後到運動後，都能有不同的搭配方式。
現在我不但能放心享受美食，整個人感覺非常順，促進新陳代謝。讓它跑起來，狀態真的好很多✨ 如果你跟我一樣，愛吃又想要生活更清爽，真的可以把「歐瑞生醫」納入日常！
👉 代謝雙寶推薦：餐前打卡享受氣泡錠、 超燃高纖甩甩順暢凍PLUS+
👉 代謝三寶推薦：餐前打卡享受氣泡錠、 超燃高纖甩甩順暢凍PLUS+ 、 肌能新陳代謝優質高蛋白
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