身為一個超級忙碌的職場媽媽，每天生活幾乎都繞著家庭與工作打轉，不是在公司與會議室間奔波，就是在家裡張羅孩子老公的生活起居。常常工作一忙，微波食品、泡麵🍜變成我最常見的午餐選項。而我們家帥爸是廚師👨🍳，如果在家開伙總少不了油膩、高糖的澎湃美食，擔心這樣的飲食習慣不夠均衡🚨。
健康來敲門
為了讓老公維持健康，還有讓不愛吃蔬菜🥬，只愛吃甜食和油炸物的我們家國小三年級的元哥哥補充膳食纖維，維持順暢健康(每人每日建議膳食纖維攝取量，要吃到2顆高麗菜或23顆黃金奇異果才夠，這真的是太難了)
開始超前部署 ——「賢者之食桌 纖維粉末包」
在朋友的推薦下，我開始試用來自日本知名藥廠 – 大塚製藥原裝進口
跟寶礦力水得是同一家公司，而且又是製藥的背景，超級安心
「賢者之食桌 纖維粉末包」，這款產品是經過特殊處理的膳食纖維，可以針對在吃進的糖和油，有調節血糖、調節血脂2項健康食品標章(小綠人標章)，在日本已經熱銷了4億包*。
為什麼選擇「賢者之食桌 纖維粉末包」？
🔹 調節血糖、血脂 2項健康食品標章：經動物實驗結果，有助於降低血中三酸甘油酯56.9%、總膽固醇27.4%、低密度脂蛋白膽固醇63.4%、輔助調節血糖16%^。
🔹 無味好溶解：不像某些膳食纖維產品有茶味、豆味或菜味，「賢者之食桌 纖維粉末包」完全無味，超級適合全家大小一起食用。
🔹 全素食可食，成分單純：相較於其他含紅麴或魚油的產品，賢者之食桌成分單純，小小一包就有約6克的膳食纖維，長輩、小孩、素食者都能安心食用喔。
怎麼吃？我的食用方式分享
為了確保自己和家人能夠養成穩定的健康習慣，我當然要先以身作則！每天至少隨餐喝2~3包，通常早上會加入溫開水或美式咖啡中☕
早上來一杯加了「賢者之食桌 纖維粉末包」的美式咖啡～開啟美好的一天！
午餐則攪拌進湯品🫕或是飲料裡，晚上偶爾會混入果汁或豆漿內。連義大利麵、咖哩飯都有加過。隨餐變化非常方便！
「賢者之食桌 纖維粉末包」粉末細緻又無味，完全不影響食物的口感和味道，鹹、甜、冷、熱都可以加，很百搭，這點真的很加分！而且很好溶解，看我每天食用，元哥哥也開始願意嘗試看看，這對媽媽來說，真的超欣慰。
元哥哥喜歡把「賢者之食桌 纖維粉末包」加在隨餐的飲料裡。
對味道超級敏感的元哥哥也說，加了「賢者之食桌 纖維粉末包」的紅茶還是一樣好喝的味道！
有了「賢者之食桌 纖維粉末包」元哥哥就可以開心吃大餐了🍽️
看到哥哥吃得這麼開心，挑食的二寶又又公主也想嘗試看看。
二寶試著把「賢者之食桌 纖維粉末包」加入湯中
「賢者之食桌 纖維粉末包」的粉末細緻，冷熱都好溶解！
每餐帶著孩子把「賢者之食桌」加入飲品或湯品裡，一起喝把膳食纖維一起喝進肚子裡！
連續使用幾天後，我發現早上嗯嗯變得順暢🚽而且是很舒服的那種順暢喔！嗯嗯的份量也變多了！更重要的是，我們家帥爸終於也加入我們的行列，飲食習慣逐漸改變，吃飯的時候會主動提醒我給他來一包「賢者之食桌」。
小條單包裝設計-外食族的福音，隨身攜帶超方便
現在我不論是上班或是外出用餐，一定會帶上「賢者之食桌 纖維粉末包」放在包包裡，尤其面對高糖油膩的聚餐、應酬時，真的很需要這個秘密武器！有了「賢者之食桌纖維粉末包」，我們一家可以放心享受美食。
健康飲食，從現在開始！
健康管理真的不能等，無論是家中長輩、小孩還是自己，現代人的飲食習慣普遍膳食纖維不足，真的需要提早開始補充。
「賢者之食桌 纖維粉末包」一來沒有味道很方便，更不會有一些健康食品錠狀膠囊吞嚥的麻煩，真的非常推薦準備給長輩日常隨餐吃喔。
「賢者之食桌 纖維粉末包」讓我輕鬆調整飲食習慣，更讓全家人健康飲食無負擔！
想要入手這款日本熱銷4億包*的「賢者之食桌 纖維粉末包」嗎？
可以在康是美、寶雅、日藥本舖、札幌藥妝、松本清、網路(官網/momo/PChome/Yahoo)、家樂福、丁丁藥局找到喔！
*2005-2021年，日本大塚公司內部統計資料
^動物實驗計算結果
